फूटवर्क हा पिकलबॉलचा सर्वात महत्त्वाचा पैलू आहे, कारण ते तुमच्या कोर्टवर फिरण्याच्या, शॉट्ससाठी पोझिशनमध्ये येण्याच्या आणि खेळादरम्यान संतुलन राखण्याच्या क्षमतेवर खूप परिणाम करू शकते. पिकलबॉलमध्ये फूटवर्क का महत्त्वाचे आहे याचे जवळून पाहणे आणि तुमची सुधारणा करण्यासाठी काही टिपा येथे आहेत:
पुढे वाचापिकलबॉल हा एक खेळ आहे ज्यासाठी सामर्थ्य, चपळता आणि सहनशक्तीची आवश्यकता असते. या खेळात सर्व स्नायू महत्त्वाचे असले तरी, काही प्रमुख स्नायू गट आहेत जे तुम्हाला कोर्टवर चांगली कामगिरी करण्यास मदत करू शकतात. पिकलबॉलसाठी प्रशिक्षित करण्यासाठी येथे काही सर्वात महत्वाचे स्नायू आहेत:
पुढे वाचा